20 Recetas veganas para hacer un menú delicioso en San Valentín

Esta semana se celebra el día de los enamorados y de la amistad, así que el recetario con el que iniciamos la semana está pensado para ello y para el ‘Lunes sin carne’, como es habitual. Así que aquí tenéis 20 recetas veganas para hacer un menú delicioso en San Valentín y en cualquier otra ocasión, tenéis desde los aperitivos hasta los postres.

Recetas veganas

San Valentín es la ocasión perfecta para sorprender a quienes queremos con una comida especial, y ¿qué mejor manera de hacerlo que con un menú vegano delicioso? Ya sea para celebrar en pareja, con amigos o incluso en un momento de amor propio, estas 20 recetas veganas son ideales para disfrutar de sabores irresistibles sin necesidad de ingredientes de origen animal. Además, son opciones perfectas para quienes practican el ‘Lunes sin carne‘, promoviendo una alimentación más sostenible y saludable.

Este recetario ofrece una selección variada de entrantes, platos principales y postres, combinando ingredientes frescos, especias aromáticas y texturas sorprendentes. Desde un crujiente tofu con alga nori y salsa gochujang hasta un irresistible brownie vegano, cada receta deja en evidencia que la cocina vegetal puede ser innovadora, nutritiva y por supuesto, deliciosa.

No importa si somos veganos o simplemente queremos explorar nuevas opciones, aquí encontraréis platos que conquistarán todos los paladares. Recordemos que cocinar es un acto de amor, y no hay mejor regalo que compartir una comida hecha con cariño. Animaos a probar estas recetas y a sorprender a quienes queréis con una comida o cena especial. San Valentín es la excusa perfecta, pero cualquier día es bueno para celebrar con buena comida y buena compañía. Ya sabéis que bajo estas líneas tenéis la presentación de los platos, y para ver la elaboración paso a paso, simplemente tenéis que pulsar en el nombre que está sobre la foto. ¡Os esperamos en la cocina!

Tofu crujiente con alga nori y salsa gochujang

Hummus casero en 5 minutos

Brocomole

Pak choi con salsa de coco y cacahuete

Pak choi con salsa de coco y cacahuete

Champiñones rellenos de tofu y rabanitos

Champiñones rellenos de tofu y rabanitos, una receta ve

Crema de zanahoria al curry con leche de coco y tempeh marinado

Crema de zanahoria al curry con leche de coco y tempeh

Crema de calabaza asada y chile rojo con tofu marinado

Crema de calabaza asada y chile rojo con tofu marinado

Kale con salsa de soja y almendras

Kale con salsa de soja y almendras

Lasaña de berenjena y boloñesa vegana

Trottole con bechamel vegana de tomate seco

Trottole con bechamel vegana de tomate seco

‘Spaghetti alle vongole fujute’

Spaghetti alle vongole fujute

Ñoquis salteados con tofu tostado

Ñoquis salteados con tofu tostado

Arroz de setas shiitake y salchichas veganas

Arroz de setas shiitake y salchichas veganas

Arroz con leche de coco, brócoli y granada

Arroz con leche de coco, brócoli y granada

Brownie vegano

Receta de Brownie vegano

Bizcocho de naranja con su glaseado

Receta de bizcocho de naranja

Hamburguesa vegana con berenjena ahumada

Hamburguesa Beyond Burger (vegana) con berenjena ahumad

Tofu sedoso con fresas y açai

Tofu sedoso con fresas y açai

Mugcake vegano de crema de cacahuete y chocolate

Mugcake vegano de crema de cacahuete y chocolate

Arroz con ‘leche’ vegano, con chocolate y avellanas

Arroz con ‘leche’ vegano, con chocolate y avellanas

¡¡¡Buena cocina y buen provecho!!!

Gastronomía y Cia - Mar Gavilán y Javier Muniesa

Mar Gavilán y Javier Muniesa

En 2005, fundamos el primer blog gastronómico colaborativo en España, que rápidamente se convirtió en un referente en el ámbito gastronómico. En 2008, dimos un paso adelante y creamos Gastronomía & Cía de manera independiente. Para nosotros, ha sido un sueño hecho realidad combinar nuestras pasiones por la gastronomía, la creatividad y la divulgación. Ahora nuestro objetivo es inspirar, informar, deleitar y conectar con todos los entusiastas de la cocina.

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