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Baba Ghanoush

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El Baba Ghanoush o baba ganouj (según el país toma otros nombres como mutabal, melitzanosalata, salata de vinete…) es un puré de berenjena originario de oriente próximo, se sirve como meze, un aperitivo o entrante, acompañado del pan típico del país. La berenjena asada se mezcla con ciertos condimentos como ajo, tahina o tahín, limón y comino entre otros. Resulta un plato muy saludable y fácil de hacer que satisface plenamente a todos los paladares.

Hoy hemos preparado el Baba Ghanoush y los hemos acompañado de unos panes planos aromatizados con anís, ha resultado un entrante delicioso. Cada vez nos gusta más. Las cantidades de los condimentos pueden modificarse al gusto del paladar de los comensales, también hay variantes que agregan alguna especia picante o yogur, por ejemplo.

Ingredientes (4 comensales)
2 berenjenas grandes, 2 c/s de tahini, 2 dientes de ajo, 1 c/s de zumo de limón, 1 c/p de comino molido, 2 c/s de aceite de oliva, una pizca de pimienta negra, una pizca de pimentón picante y sal.

Elaboración
Lava y seca las berenjenas y ásalas enteras en el horno durante 30-40 minutos (depende del tamaño) a unos 180º C. Una vez hechas, déjalas enfriar.

Dispón en un bol las berenjenas, agrega dos dientes de ajo pelados, el tahini, el zumo de limón, el comino, el aceite de oliva, la pimienta, el pimentón y sal.

Tritura con la batidora y prueba el puré de berenjenas para rectificar de sal o del condimento que quieras resaltar.

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Emplatado
Sirve el Baba Ghanoush en un bol con un hilo de aceite de oliva virgen extra y espolvorea (opcional) cilantro picado o perejil. Acompaña de pan de pita, pan naan o el pan aromatizado con anís que os presentamos a continuación.

¡Buen provecho!

Más información | Wikipedia

Escrito por el 9 de marzo de 2008   |   Categorías: Aperitivos,Entrantes

18 Comentarios en “Baba Ghanoush”

  1. 1
    Receta de Pan plano con anís | 15 de marzo de 2008 a las 7:05 pm

    [...] unos días que hicimos el Pan plano con anís, cuando preparamos el Baba Ghanoush, pero nos había quedado pendiente daros la receta. Es tan sencilla como la receta de Pan de nueces [...]

  2. 2
    Receta de Pan Naan | 29 de abril de 2008 a las 5:46 pm

    [...] calientes, pero también para acompañar salsas para mojar, como el Hummus, el Felfal Mathunn, el Baba Ghanoush… También se consume relleno de carne picada o de nueces y pasas entre otras posibilidades, [...]

  3. 3
    Qué es un Meze | 29 de abril de 2008 a las 6:21 pm

    [...] largo etcétera. Por ejemplo, en el Líbano, los mezes más sencillos pueden consistir en hummus, baba ghanoush, Felfal Mathunn, tabulé y un poco de pan de pita o pan naan. También se elaboran mezes más [...]

  4. 4
    Bocadito de salmón marinado con baba ganoush | 15 de julio de 2008 a las 11:25 pm

    [...] si preparas medio salmón marinado, seguramente te dará para varios platos. La elaboración del baba ghanoush es muy sencilla, clicando sobre su nombre vais a ella, igual de sencillo de hacer es el salmón [...]

  5. 5
    Tahini o tahina | 25 de enero de 2009 a las 9:27 pm

    [...] El tahini, también denominado tahina o tahín, es una pasta de semillas de sésamo muy sencilla de elaborar y que ofrece un sabor delicioso a muchas elaboraciones culinarias, siendo tradicional de la cocina de Oriente Medio, como en la elaboración del hummus por ejemplo, o el baba ghanoush. [...]

  6. 6
    Receta de Puré de judías blancas | 3 de febrero de 2009 a las 7:40 pm

    [...] con elaboraciones de fáciles y deliciosas para el paladar en las que intervengan el Hummus, el Baba Ghanoush, El Felfal Mathunn o este rico Puré de judías blancas para degustar con pan plano recién hecho, [...]

  7. 7
    Cómo cocinar berenjenas sin grasas | 26 de junio de 2009 a las 5:07 pm

    [...] una textura más densa de la carne de las berenjenas, igual si se van a hacer al horno para un Baba Ganoush o una escalibada, como si se van a freír para una Mellanzane alla parmigiana u otra [...]

  8. 8
    Ossobuco con romero, jengibre y baba ghanoush | 13 de agosto de 2009 a las 5:17 pm

    [...] baba ghanoush hay que hacerlo con tiempo, pues horneamos las berenjenas y después hay que dejarlas enfriar. Para [...]

  9. 9
    Comino | 7 de marzo de 2010 a las 12:13 pm

    [...] (le va muy bien al cordero), en panes, en bebidas, en salsas para mojar como el Felfal Mathunn o el Baba Ghanoush, en tarkas y dukkah, en mezclas de especias como el Tandoori y Garam masala, el Curry, el Ras el [...]

  10. 10
    Carlos Dube | 15 de marzo de 2010 a las 5:17 pm

    Nosotros lo hemos hecho en un par de ocasiones como vosotros, y damos fe que está buenísimo, añadimos un pelín de perejil en la batida, pero vamos, es lo mismo. Pues no somos capaces de obtener el summum que alcanza una preparación que siempre pedimos en un restaurante de aquí en Madrid, os podréis imaginar que si les preguntamos te dicen que “la receta es secreta”. Investigamos en su momento un poco, y creo que el secreto está en la preparación de las berenjenas. No nos preguntéis más.

    Un saludo.

  11. 11
    VelSid | 21 de marzo de 2010 a las 8:36 pm

    Desde luego que sí Carlos, el asado de las berenjenas es un punto muy importante, nosotros no nos quejamos de las nuestras, pero no conseguimos el sabor que logra mi suegra en su cocina, de momento insuperable, las hace a fuego y nosotros no lo tenemos :/

    Saludos

  12. 12
    Crema de judías verdes con huevo poché | 7 de mayo de 2010 a las 1:33 pm

    [...] La Crema de judías verdes con huevo poché es un plato atemporal, ya que se puede tomar como crema fría en verano y bien calentito cuando arrecia el frío. Esta crema de judías verdes es incluso un perfecto entrante para servir como salsa para mojar, sólo hay que añadir menos líquido para hacerla más espesa y servirla con pan pita o crudités por ejemplo, igual que podemos servir el hummus o el Baba ghanoush. [...]

  13. 13
    tesan | 1 de junio de 2010 a las 12:50 pm

    Para conseguir una berenjena con un sabor especial para el “Baba Ghanoush” es importante quemar un poco la piel antes de cocinarla al horno,eso le dara un leve toque ahumado imprescindible en esa preparacion. Si no se tiene cocina con fuego se puede sustituir por un soplete de cocina

  14. 14
    VelSid | 9 de junio de 2010 a las 5:26 pm

    Excelente detalle el que nos cuentas Tesan, ese toque ahumado mejora, no sólo el Baba Ghanoush, sino cualquier receta que tenga berenjena asada.

    Muchas gracias y un saludo

  15. 15
    Pan Pita | 5 de diciembre de 2010 a las 12:09 am

    [...] Para rellenarlo con ensalada, carnes y salsas, para cortarlo en triángulos y servirlo con un Baba Ghanoush, Hummus, Felfal Mathunn u otro dip de vegetales (probadlo con el salmorejo por ejemplo), quesos, [...]

  16. 16
    Qué es el caviar de berenjenas | 10 de febrero de 2011 a las 2:00 pm

    [...] culturas mediterráneas que tienen su propia especialidad para el puré de berenjenas, véase Baba Ghanoush, Mutabal, Melizano salata, Salata de vinete, Patlatchan… La base de la elaboración son las [...]

  17. 17
    Patés vegetales: Berenjenas | 9 de septiembre de 2011 a las 8:11 pm

    [...] y apto para las dietas de adelgazamiento. Te recomendamos que lo pruebes sin demora, si te gusta el Baba ghanoush, este paté vegetal te encantará. Ingredientes 2 berenjenas, 6 dientes de ajo asados, 20 gramos [...]

  18. 18
    jose ignacio gonzalez | 22 de noviembre de 2011 a las 6:48 pm

    Debemos pelar las berenjenas una vez asadas al horno, antes de triturar?

    Hay receta para este plato con thermomix?

    Gracias y un saludo,

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