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Receta de galletas crujientes de avena y proteína, con un delicioso sabor a mantequilla y limón

Una de las recetas con la harina de avena integral enriquecida con proteína que más se repiten en casa, es la de las galletas, aunque no siempre es la misma. No es que comamos

12 recetas con granada para disfrutar de desayunos, postres y meriendas deliciosamente atractivas

La granada es una de esas frutas que anuncian el otoño con su color, su textura y su sabor único, así que recién estrenada esta estación, teníamos que hacerla protagonista

12 recetas con café para desayunar, merendar… y repetir: porridge, bizcochos, mousse y más

Si también sois de los que no conciben la mañana sin su café, este recopilatorio dominical os va a encantar. Hemos reunido 12 recetas con café para desayunar, merendar… o

Mi tortilla de claras de huevo en polvo: rápida, esponjosa y rica en proteínas

No voy a negar que, mientras estoy haciendo los últimos ejercicios de mi entrenamiento de fuerza (que siempre hago a primera hora de la mañana), ya estoy pensando en qué voy a

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Hay algo reconfortante en empezar el día con avena. Es cálida, nutritiva, versátil y, cuando se combina con ingredientes naturales como frutas, frutos secos, cacao o especias,

Receta de creps de chocolate con yogur, ricas en proteínas

Si sois de los que cuidáis vuestra alimentación sin renunciar al placer de comer algo delicioso, estas creps de chocolate con yogur son para vosotros. Están cargadas de

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Un desayuno que repetimos varias veces a la semana es la tortilla de claras, compramos las claras pasteurizadas y en dos o tres minutos tenemos parte de un desayuno saludable,

Del aguacate light al salmón bajo en grasa: De fraude en fraude y tiro porque me toca

Han pasado siete años desde que apareció en el mercado el aguacate light, ¿lo recordáis? El aguacate es una fruta que además de deliciosa, se caracteriza por tener unas