News about dieta vegetariana

Guiso rápido de alubias, soja texturizada y verduritas, una receta sencilla con un toque gourmet

En la foto que ilustra estas líneas podéis ver la presentación de una receta que hacemos bastante a menudo, aunque no siempre es exactamente igual porque vamos adaptándola a …

10 recetas con guisantes para disfrutar de los primeros de la temporada (y para el ‘Lunes sin carne’)

Se acerca la primavera y con ella llegan los guisantes, también conocidos como chícharos o arvejas. Quizá en algunos lugares ya habéis empezado a ver los primeros guisantes …

10 recetas con huevo para mojar pan el ‘Lunes sin carne’ (y siempre que apetezca)

Tanto quienes hacéis la compra general a final de la semana como quienes la hacéis a principios de la semana (contadnos, vosotros ¿cuándo hacéis la compra grande?), podéis …

El Plato Saludable Vegano, adaptado de El Plato para Comer Saludable de Harvard

La alimentación saludable y el deseo de la población por convertirla en su hábito crece, y eso es una buena noticia, aunque es posible encontrarse con algunos problemas que lo …

Cómo hacer tofu crujiente en la freidora de aire, una receta sencilla, rápida y sabrosa

Desde que tenemos en nuestra cocina la freidora de aire (nos gusta más que adoptar el anglicismo ‘airfryer’, aunque tenemos claro que deberemos hacer uso de él en muchas …

22 recetas de verduras al horno para el ‘Lunes sin carne’, imposible resistirse a probarlas todas

Tanto en la comida como en la cena debemos incluir hortalizas y verduras, de hecho, en una dieta saludable y equilibrada la proporción de vegetales (incluyendo frutas) debe ser …

25 recetas de crema de verduras para el ‘Lunes sin carne’ y tan ricas que las harás para las fiestas navideñas

Después de la primera parte de las fiestas navideñas, nos apetece hacer comidas y cenas más ligeras, incluyendo alimentos vegetales llenos de color, sabor y vitaminas, y es …

Diez recetas deliciosas para las fiestas navideñas, entrantes vegetarianos que también puedes disfrutar el ‘Lunes sin carne’

Si queréis hacer un menú o parte de un menú vegetariano para estas fiestas, además de recomendaros este recopilatorio con 30 recetas festivas originales, exquisitas, fáciles …

Arroz a la cazuela con Heura y romero, una receta con ‘carne vegetal’ que satisfará a todos

Quienes tienen un poco de interés por reducir o eliminar completamente el consumo de carne, seguro que conoce los productos alternativos a la proteína animal, como la …

Cómo hacer un sabroso caldo de verduras con Mycook Touch

Vamos a iniciar una serie de recetas básicas que nos van a ir muy bien para estos meses fríos, porque empezamos con la elaboración de caldos caseros, y lo haremos de distintos …