News about dieta

La PAC engorda la carne y abandona las legumbres

Se podría decir que la PAC engorda la carne y abandona las legumbres, ya que describe con bastante fidelidad lo que está ocurriendo actualmente con la política alimentaria

Mercurio en el pescado: riesgos, consumo y nuevas alertas en Europa

El contenido de mercurio en el pescado se ha convertido en uno de los temas más debatidos en materia de seguridad alimentaria europea, la razón es que las últimas

Guías alimentarias de EE. UU.: cómo el lobby cárnico y lácteo desplaza a la evidencia científica

Las recomendaciones nutricionales del gobierno estadounidense para el periodo 2025–2030 han encendido la polémica en la comunidad científica y médica. Bajo el lema de

La relación entre alimentación y salud se transforma gracias a la inteligencia artificial

La relación entre alimentación y salud se transforma gracias a las nuevas tecnologías, y especialmente impulsada por la inteligencia artificial. Es una realidad que empieza a

TikTok y la desinformación nutricional, un reto para la salud de la Generación Z

La relación entre la red social TikTok y la desinformación nutricional se han convertido en un tema de debate por considerarse una fuente de ‘información’

Alimentos ultraprocesados: es hora de priorizar la salud sobre los beneficios económicos

En Gastronomía y Cía hemos hablado en numerosas ocasiones de los alimentos ultraprocesados y de los problemas de salud que pueden provocar; basta con dar un repaso a los

¿Qué alimentos, bebidas o suplementos son los más eficaces para aliviar el estreñimiento crónico?

El estreñimiento crónico (dificultad persistente y prolongada para evacuar las heces), afecta silenciosamente a millones de personas en el mundo y, sin embargo, sigue

Dieta blanda o de fácil digestión: qué es, qué comer y cuándo se recomienda

Es posible que alguna vez os hayan recomendado (a vosotros o a algún familiar) seguir una dieta blanda, también llamada dieta de fácil digestión. Se trata de un enfoque

Alimentos GLP-1: qué son, cómo funcionan y por qué están revolucionando la forma de comer

En los últimos años, el término “alimentos GLP-1” ha ganado protagonismo en conversaciones sobre salud y nutrición, en titulares y hasta en etiquetas alimentarias. ¿Por

El almidón resistente es clave para nuestra salud intestinal y metabólica

Durante mucho tiempo, el almidón ha sido catalogado simplemente como una fuente rápida de energía, situándose al mismo nivel que los carbohidratos “simples” o