Gastronomía y Vida

El tiempo para cocinar está en alguna parte

Una reflexión sobre cómo las pantallas, el cansancio mental y la falta de recursos cotidianos han ido sacando la cocina…

Vinagres con Denominación de Origen Protegida en España: las tres DOP que conviene conocer

España cuenta actualmente con tres vinagres inscritos como Denominación de Origen Protegida en el registro europeo: Vinagre de Jerez, Vinagre…

Tarta de queso con más proteína: más alimento, menos azúcar y todo el placer de un buen postre

Un dulce casero puede ser más nutritivo y saciante sin dejar de ser, ante todo, un buen postre. Nuestra despensa…

Alimentos ultraprocesados: entre la conveniencia y la salud

Los alimentos ultraprocesados siguen ocupando un lugar destacado en la alimentación actual, generando un intenso debate entre la conveniencia y…

Gastronomía y Cía A Bocados, el Substack de Gastronomía y Cía donde la cocina se lee despacio

Después de casi veinte años compartiendo recetas, noticias, técnicas, productos y cultura gastronómica en Gastronomía y Cía, también tenemos un…

Bizco-donuts de chocolate y avellana con harina de arroz: receta fácil para un rico desayuno o merienda

Una receta fácil de bizco-donuts de chocolate y avellana, hecha en microondas y con una textura tierna y agradable. Perfectos…

Adaptógenos y bebidas funcionales, ¿realmente reducen el estrés?

Sobre los adaptógenos y bebidas funcionales se plantea la pregunta de si realmente reducen el estrés, cuestión cada vez más…

Casi todo el mundo consume demasiada sal sin saberlo

Durante años ha parecido una exageración pensar que casi todo el mundo consume demasiada sal sin saberlo, pero los datos…

La información que agota: elegir lo importante y recuperar la calma

Vivimos rodeados de información, pero no de comprensión. Este texto reflexiona sobre el cansancio informativo, el scroll infinito y la…

Proteína: por qué el tipo es más importante que la cantidad

Hoy sabemos que en la nutrición moderna el tipo de proteína es más importante que la cantidad. Mientras que el…