nutrición

Los 10 errores más comunes que cometemos al intentar adelgazar

La dietista-nutricionista Ana Amengual nos explica cuáles son los 10 errores más comunes que cometen las personas que tratan de…

Cinco errores comunes al leer las etiquetas de información nutricional de los alimentos

Conoce los cinco errores más comunes al leer las etiquetas de información nutricional de los alimentos, tener en cuenta sólo…

Informe Global de Nutrición 2020

Hoy conocemos el Informe Global de Nutrición 2020, un documento en el que se señalan los cambios que se deben…

Conoce el perfil nutricional de la dorada, la lubina y la corvina de acuicultura en mar abierto

Conoce el perfil nutricional de la dorada, la lubina y la corvina de acuicultura en mar abierto, concretamente de estos…

Cuáles son las bases para llevar una alimentación saludable y que convertirla en un hábito sea fácil

El Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunidad Valenciana (CODINuCoVa) nos cuenta cuáles son las bases para llevar…

Cómo Como Festival 2019. Programa de Como Talks y de otras actividades

La cuarta edición del Cómo Como Festival se va a celebrar el 30 de octubre de 2019, y aquí tenéis…

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El Día Mundial del Huevo 2019 se celebra el 11 de octubre, y la Comisión Internacional del Huevo invita a…

5 beneficios de comer huevos (y tiene muchos más)

Los huevos se encuentran entre los alimentos más nutritivos del planeta, además son accesibles y apropiados para niños y mayores.…

Cómo leer las etiquetas de los alimentos, es realmente necesario

Es realmente necesario saber cómo leer e interpretar la información que se ofrece en las etiquetas de los productos alimentarios…

12 recetas de salsas light para dar sabor y cremosidad a tus platos sin sumar muchas calorías

En muchos casos, la salsa es la alegría de un plato, y a menudo también es la discordia de quien…