dieta

Dieta crudivegana

La dieta crudivegana es similar a la dieta life food de la que ya os hemos hablado en Gastronomía &…

Estudio Dieta Total

El Estudio Dieta Total impulsado por la OMS es el primero de esta envergadura que se realiza en España, se…

Dieta y actividad física

Muchas son las personas que con el regreso de las vacaciones quieren ordenar su vida y empezar a cuidarse, es…

La Dieta Mediterránea se abandona

La Dieta Mediterránea se abandona y parece que los esfuerzos que se realizan para promoverla son infructuosos. Nuestra dieta es…

Comer pan no engorda si no abusas

Comer pan no engorda si no abusas, como todo. Podemos tomar diariamente nuestra ración de pan, unos 200 gramos, sin…

Normativa para controlar la obesidad en Japón

Una nueva normativa para controlar la obesidad en Japón comenzó a funcionar hace algo más de tres meses, a través…

Dieta evolutiva

La dieta evolutiva es un tipo de alimentación basada en lo que comían los seres humanos hace 6 millones de…

¿Comer despacio adelgaza?

Comer despacio permite al cerebro transmitir el mensaje de que se ha comido suficiente, éste necesita veinte minutos para reconocer…

Diario de los alimentos para adelgazar

Un curioso estudio muestra que podría ser beneficioso escribir un diario de los alimentos para adelgazar. Según los investigadores del…

Nutrigenómica para aprender a comer mejor

La nutrigenómica es la respuesta a la búsqueda de la dieta perfecta, la combinación de la genética y la nutrición…