dieta Mediterránea

Romescada o romesco de merluza y langostinos, una receta fácil, sabrosa y perfecta para no dejar de mojar pan

Nuestra romescada o romesco de merluza y langostinos es una receta fácil, sabrosa y perfecta para mojar pan, una receta…

¿Comida saludable para todos los niños? No, si no puedes pagarla

El Gobierno afirma que "todos los niños y niñas tendrán cinco comidas saludables a la semana en los centros escolares",…

Receta de hummus tradicional con champiñones, una combinación irresistible

Si buscas un hummus diferente pero igual de cremoso y delicioso que el tradicional, esta receta de hummus con champiñones…

Receta de canelones de espinacas y queso fresco, el plato que siempre triunfa

Sencillos, pero extremadamente deliciosos, así son estos canelones de espinacas y ricota, que invitan a cocinar para alimentar, compartir y…

Receta de lentejas con aguacate y manzana, un plato de cuchara perfecto para primavera

No esperes ni un día para cocinar estas lentejas con aguacate, manzana, limón y sriracha, son un plato de cuchara…

Receta de pollo ahumado al romero, la forma más fácil y deliciosa de ahumar en casa

Descubre cómo hacer un delicioso pollo ahumado al romero de forma fácil y sin ahumador. Con esta receta rápida y…

Así es la nueva Pirámide de la Dieta Mediterránea para niños y adolescentes

Así es la nueva Pirámide de la Dieta Mediterránea para niños y adolescentes de entre 3 y 18 años, incorpora…

Espárragos blancos con queso gorgonzola y nueces, receta en freidora de aire

¿Buscas una receta rápida y deliciosa para sorprender a tus invitados? No busques más. Esta combinación de espárragos blancos con…

Descubre doce nuevas recetas con pechuga de pollo para sorprender

¿Cansados de las mismas recetas de pollo? ¡Descubrid 12 nuevas formas de preparar pechuga de pollo! En este recetario encontraréis…

Las uvas que sobran en Nochevieja son perfectas para hacer estas deliciosas recetas

Las uvas son protagonistas indiscutibles de la Nochevieja, pero ¿qué hacer con las que sobran después de las campanadas? Este…