Siete trucos para reducir grasas en las comidas
Os mostramos algunos trucos para reducir grasas en las ciertas comidas, lo que no quiere decir que para llevar una…
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dieta
Mi dieta cojea de Aitor Sánchez. Libro
Mi dieta cojea es el blog del dietista-nutricionista Aitor Sánchez, y también es el título de su libro, una publicación…
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Lista de las mejores dietas para el año 2017
Hoy conocemos una clasificación de 'las mejores dietas para el año 2017', se trata de una lista que ha sido…
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¿Qué ocurriría si comiéramos únicamente alimentos ecológicos durante 10 días?
Un estudio realizado por Greenpeace Japón muestra que si durante 10 días comiéramos solamente alimentos ecológicos, el nivel de sustancias…
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El efecto de las dietas yo-yo guarda relación con la flora intestinal
Según los resultados de un estudio desarrollado por expertos de Israel, el efecto yo-yo de las dietas es provocado por…
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Certificación Paleo, alimentos certificados para quienes siguen la Paleodieta
Desde el año 2013 la Fundación Paleo de Estados Unidos ofrece a las empresas la posibilidad de certificar productos alimentarios…
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Los supermercados son la principal fuente de comida basura
Según una investigación estadounidense, los supermercados son la mayor fuente de alimentos saludables para abastecer a los consumidores, pero también…
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Las dietas milagro, cuanto más lejos mejor
Hay que huir de las dietas milagro, pues aunque prometen objetivos que muchas personas buscan, sólo pueden traer problemas para…
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Cuánto ejercicio hay que hacer para ‘quemar’… 12 comidas y sus equivalencias deportivas
Seguramente muchas veces os habéis preguntado cuánto ejercicio hay que hacer para ‘quemar’ una hamburguesa, un helado, una pizza, un…
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Las delicias de Ella
Ella Woodward es la autora del libro Las delicias de Ella, que también es el nombre de su blog. En…
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