Recetas Fitness

Helado proteico de plátano, mango y fresa, receta fácil y refrescante para el verano

¿Sabes qué es un 'nice cream'? Esta voz inglesa se está haciendo muy popular, y hace referencia a los helados…

Muhammara o salsa de pimientos asados con almendras, una receta para el aperitivo saludable y exquisita

Hemos hecho una sencilla variante de la muhammara o salsa de pimientos asados que normalmente se hace con nueces, en…

Gachas de avena y albaricoques salteados con almendras, un desayuno saludable exquisito

Es muy fácil preparar un desayuno saludable exquisito, además, incorporando la fruta de temporada, si es lo que te apetece…

Cómo hacer nachos crujientes en la freidora de aire

Además de explicaros cómo hacer nachos crujientes en la freidora de aire con tortillas mexicanas (pueden ser de maíz o…

Hummus de zanahorias asadas, la receta que no debe faltar en tu recetario de hummus

Aquí tienes nuestro Hummus de zanahorias asadas, la receta que no debe faltar en tu recetario de hummus, porque además…

Ocho recetas de salsas con huevo duro, son bajas en grasas, saludables, sabrosas e ideales para el ‘Lunes sin carne’

Aquí tienes ocho recetas de salsas con huevo duro, son bajas en grasas, saludables, sabrosas e ideales para el ‘Lunes…

Donuts de espelta, almendra y plátano. Receta para hacer en microondas en 5 minutos

Con esos plátanos que han madurado mucho en tu frutero puedes preparar tu desayuno o merienda con una receta para…

Tortitas de espelta, plátano y dátiles, un desayuno delicioso para tomar en casa o para el táper

Con esta receta de tortitas de espelta, plátano y dátiles, ya tienes un desayuno delicioso para tomar en casa o…

Doce recetas fáciles y saludables, dulces delicias para merendar en San Valentín

Si quieres ser partícipe de que este 14 de febrero sea un día especial para celebrar del Día del Amor…

Garbanzos crujientes y especiados para aperitivos y guarniciones (airfryer)

Esta es nuestra nueva receta de garbanzos crujientes y especiados para aperitivos y guarniciones que hacemos en la 'airfryer' o…