Mugcake de açai y almendra
Lo que nos gusta de los bizcochos en cinco minutos que se hacen en el microondas es precisamente eso, que…
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Recetas Fitness
Porridge de calabaza y nueces. Receta de desayuno saludable
Esta es nuestra receta de Porridge de calabaza y nueces, exquisitas con un poco de especias y chocolate, y lo…
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Tortitas de avena, plátano y algarroba
Si os gusta desayunar con cuchillo y tenedor, estas Tortitas de avena, plátano y algarroba pueden ser una opción, y…
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Pan de centeno con huevo, jamón y espinacas
Una buena forma de disfrutar de un desayuno sabroso con sus huevos, su jamón, su pan, su salsa... es elaborando…
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Qué es la ‘Peanutella’ y cómo hacerla
¿Qué pasaría si dejáramos de comprar todas las cremas untables de cacao y avellanas que hay en los supermercados? Fuera…
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Diez recetas de hamburguesas saludables
Las hamburguesas tienen muy mala fama cuando se habla de alimentación saludable, pero si se elaboran en casa con buenos…
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Gachas de avena con chocolate, pera y pistachos
Tomad nota de una nueva receta de desayuno para empezar el día disfrutando a cucharadas, son unas sencillas Gachas de…
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Frosting de chocolate y calabaza. Receta saludable
Con sólo dos ingredientes se puede hacer esta receta saludable para los más golosos y chocoadictos, para decorar tartas, pasteles,…
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Tortitas de plátano y espelta integral con granada y frutos secos
Esta receta de Tortitas de plátano y espelta integral con granada y frutos secos tenéis que probarla, pueden formar parte…
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Tostada de boniato con requesón y crema de cacahuete
Los boniatos tienen unos valores nutricionales muy interesantes, así que hay una tendencia desde hace unos años de sustituirlo por…
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