Recetas Fitness

Avena, yogur, granada y pistachos

Si queréis disfrutar de este desayuno saludable, recordad que esta noche tenéis que dejar en remojo los copos de avena,…

Paté de berenjenas y tofu ahumado

Disfruta preparando esta sencilla receta de Paté de berenjenas y tofu ahumado, porque después la van a disfrutar también tus…

20 recetas de desayunos saludables para llevar a la cama el día de San Valentín (o cualquier día festivo)

Se acerca el 14 de febrero, por lo que a muchos de vosotros os gustará preparar una sorpresa a vuestra…

Crema de tofu, cacao y naranja sobre pan de centeno

Queda deliciosa la crema de tofu y cacao sobre una rebanada de pan de centeno integral, y se supera si…

Sándwich tostado de crema de cacao y anacardos con plátano y nibs de cacao

Para desayunar o merendar algo muy rico y saludable cualquier día de la semana, podéis tomar nota de esta receta…

Crema de cacao y anacardos para untar

Hacer algunos cambios para mejorar nuestra alimentación es más fácil de lo que parece, incluso con lo que podemos considerar…

Tostadas de boniato, plátano, arándanos y manteca de cacahuete

Una combinación sencilla y deliciosa para disfrutar de un desayuno saludable preparando unas 'sweet potato toasts' es la que podéis…

Gachas de avena con té matcha, mango y chocolate

Es imposible cansarse de desayunar todos los días avena en forma de porridge, pudiendo prepararlos de formas tan variadas y…

Doce recetas para cumplir con el primer propósito de 2018, desayunar bien

El recopilatorio dominical está compuesto por doce recetas para cumplir con el primer propósito de 2018, desayunar bien. Si os…

Sándwich de salmón, pepino y mostaza

Sea para un desayuno o para una cena informal, toma nota de esta receta de Sándwich de salmón ahumado, pepino…