plátanos

Porridge de chocolate blanco y fruta de la pasión, un desayuno energético y goloso

Si tienes unos minutos antes de salir de casa por la mañana, puedes disfrutar de estas gachas de avena o…

Tostada con kéfir, plátano y coco, un desayuno saludable, rico y reconfortante

Si se quiere apostar por una alimentación saludable, hay que tomárselo en serio y empezar por el desayuno, y en…

Tortitas de avena con granada (sin azúcar), nueva receta para un desayuno saludable de temporada

Este fin de semana se merece un desayuno como estas Tortitas de avena con granada (sin azúcar), así que toma…

Tortitas de espelta con coulis de fresas, un desayuno caliente, reconfortante y saludable

Esta receta de Tortitas de espelta con coulis de fresas, te permitirá preparar un desayuno caliente, reconfortante y saludable en…

Galletas de avena, frutos secos y especias, aprovecha los plátanos maduros con esta deliciosa receta

Este fin de semana os sobrará tiempo para preparar estas Galletas de avena, frutos secos y especias, aprovechad los plátanos…

Sándwich de espinacas, queso fresco y plátano a la plancha, un desayuno saludable sorprendente

Déjate sorprender por esta receta de Sándwich de espinacas, queso fresco y plátano a la plancha que puedes preparar para…

Flan de plátano, coco y dátil (sin azúcar), una receta de postre saludable para hacer sin horno

Este mismo momento es ideal para hacer este Flan de plátano, coco y dátil (sin azúcar), es una receta de…

Tortitas de chocolate blanco y semillas, un desayuno delicioso para repetir

Si tienes plátanos muy maduros y quieres aprovecharlos haciendo algo rico, toma nota de esta receta de Tortitas de chocolate…

Cuál es el mejor momento para comer un plátano según su punto de maduración

A través de una ilustración podemos ver cuál es el mejor momento para comer un plátano según su punto de…

Maxi tortita de espelta y plátano con kiwi y semillas, un desayuno saludable que es un vicio

Con esta receta puedes hacer las clásicas tortitas de pequeño tamaño o hacer una maxi tortita, más grande y más…