plátanos

Piadina con plátano, arándanos y crema de cacahuete

Si todavía no eres de los que empiezan el día con un desayuno saludable, quizá con esta receta empieces y…

Flan de chocolate y plátano sin azúcar

Hoy os proponemos una receta de un postre casero muy rico y saludable, sin azúcar y sin lácteos, aunque quien…

Bowlcake de plátano y coco

Un bowlcake es lo mismo que un mugcake pero en lugar de hacerse en una taza (mug) se hace en…

Tartinade de chocolate, plátano y cacahuete

Cada vez hay más conocimiento de lo poco saludables que son las cremas de cacao que podemos encontrar en los…

Pan de cereales con speisequark, plátano y cacahuetes

En menos de cinco minutos se puede preparar un desayuno saludable y rico, tanto, que estaréis deseando repetir, prueba de…

Skyr con plátano, copos de maíz y avellana

El desayuno merece toda atención para que, además de rico, sea nutritivo y saludable. Hoy os traemos una nueva propuesta…

11 cosas sobre los plátanos que debemos saber

¿Sabías que hay más de 1 000 variedades de bananos? El más común, y del que depende la industria comercial…

Plátano, Ponche, mandarina y frutos secos

Para terminar un menú de fiesta con un postre con fruta, una buena opción puede ser el que hacemos con…

Pan de centeno y nueces con skyr y plátano a la plancha

No hace falta que sea fin de semana para hacerse un desayuno rico y nutritivo, pues con propuestas como esta…

Smoothie de chocolate, plátano y cacahuete

Tanto si habitualmente tomáis batidos de frutas naturales como si no, tener en el recetario propuestas como la de este…