desayuno

Porridge con açai, plátano y semillas de cáñamo

Disfruta de un desayuno nutritivo y saludable preparando estas gachas de avena o porridge con açai, plátano, arándanos y semillas…

20 Desayunos saludables para la vuelta al cole, para niños y para mayores

Una de las cosas que nos prometemos cuando empieza una nueva etapa después de las vacaciones es mejorar nuestros hábitos…

Crepes de avena con queso cottage, frambuesas y avellana

Si queréis sorprender a vuestra familia con un desayuno delicioso y que además sea nutritivo y saludable, probad con estas…

Tortitas de plátano y avena

Puede que el desayuno se convierta en una de vuestras comidas preferidas del día (si no lo es ya) gracias…

Mugcake de zanahoria, coco y canela

Para disfrutar de un desayuno saludable, nutritivo, fácil y rápido de hacer, os traemos la receta de nuestro Mugcake de…

Yogur griego con kiwi, arándanos y piñones

Lácteos, frutas, frutos secos y semillas son una buena combinación para disfrutar de un desayuno delicioso, nutritivo y fresco que,…

Gachas de avena frías con té matcha, plátano y nueces

Si las gachas de avena son tu desayuno preferido en invierno, también lo pueden ser en verano, aunque en lugar…

Yogur griego con sandía, semillas de cáñamo y sirope de dátil

En los días más calurosos del verano muchas personas pierden el apetito, así que deben buscar comidas que además de…

Pan con chocolate, receta de desayuno saludable

Hay muchas formas de disfrutar del pan con chocolate, y no tiene que ser un desayuno que sólo se pueda…

Gachas de avena con paraguayo y chips de coco

Con la llegada de la fruta de verano se amplían las posibilidades de variar nuestras comidas, entre ellas el desayuno.…