boniatos

Tarta de boniato sin azúcar para hacer en el microondas

Esta es una receta de una sencilla tarta de boniato sin un gramo de azúcares añadidos, el boniato, el plátano…

Hummus de boniato

Esta receta de Hummus de boniato es una de las adaptaciones del hummus tradicional que encantará a niños y a…

Bowl cake de avena y boniato

Un bowl cake es como un mug cake pero, como su nombre indica (en inglés), en lugar de hacerse en…

Tostadas de boniato, plátano, arándanos y manteca de cacahuete

Una combinación sencilla y deliciosa para disfrutar de un desayuno saludable preparando unas 'sweet potato toasts' es la que podéis…

Boniato relleno de trompetas de la muerte y jamón ibérico

Una buena forma de disfrutar de los boniatos asados en un plato salado es haciéndolos relleno, y una combinación que…

Tostada de boniato con requesón y crema de cacahuete

Los boniatos tienen unos valores nutricionales muy interesantes, así que hay una tendencia desde hace unos años de sustituirlo por…

Crema de boniato y almendra con ricota

Con esta receta de Crema de boniato y almendra con ricota podéis elaborar fácil y rápidamente un entrante sabroso, nutritivo…

Cómo hacer boniatos en el microondas

Los boniatos al horno son una delicia, asados lentamente y a baja temperatura quedan exquisitos, pero a veces podemos tener…

Recetas de puré de boniato para el Lunes sin carne

Como plato único, como entrante o como guarnición, aquí tienes ocho recetas de puré de boniato o batata para el…

Crema de boniato al curry verde con pak choi

Este es un entrante para comer con cuchara reconfortente y delicioso, una Crema de boniato al curry verde con pak…