Recetas Fitness

Receta de Crepes de avena integral y claras

Si el fin de semana tienes más tiempo de preparar el desayuno y las crêpes están entre tus preferencias, no…

Gachas de avena con canela y manzana caliente

Si sois unos fanáticos de la tarta de manzana casera o de los bizcochos que incorporan daditos o rodajas de…

Mugcake de avena con claras y nibs de cacao

Este bizcocho en taza se hace en menos de dos minutos en el microondas, así que no hay excusa para…

Trufas proteicas de chocolate, avellana y semillas

Estas Trufas proteicas de chocolate, avellana y semillas son ideales para tomar después de hacer deporte, pues aportan proteínas, carbohidratos…

Tostada de pan de centeno con queso, moras y albahaca

Hacer unas tostadas para desayunar es muy común en muchos hogares, pero no siempre se acompañan con alimentos suficientemente saludables…

Receta de Brownie vegano

Quienes quieren llevar una dieta libre de cualquier ingrediente de origen animal, también tienen la posibilidad de disfrutar de dulces…

Tortilla de albahaca con tomate y mozzarella

Si eres de los que piensa que un buen desayuno es lo mejor para empezar bien el día, aquí tienes…

Pudin de chía con muesli y coco

Podemos hacer pudin de chía con muchos y muy variados sabores, pero hoy nos centramos en el coco, y además…

Gachas de avena con fresas, coco y semillas de cáñamo

Si os gusta el porridge o las gachas de avena para desayunar, seguro que os preparáis distintas combinaciones con frutas,…

Crêpes rellenos de higos y requesón

Para disfrutar de un desayuno especial por su composición, por ser rico en nutrientes y por estar delicioso, os proponemos…