Cuatro sándwiches con aguacate deliciosos y saludables
Los bocadillos y sándwiches siempre son una opción que gusta para desayunar, merendar y a menudo también para cenar, lo…
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Recetas Fitness
Mug cake de algarroba y nueces
Aquí tenéis una de las recetas saludables de mug cake que os prometimos, en esta ocasión lo preparamos con copos…
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Seis recetas de crema de cacao para untar saludables
Si habéis decidido eliminar de vuestra cesta de la compra las cremas de cacao y avellanas para untar por su…
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Porridge con chocolate y avellanas
Unas gachas de avena con chocolate y avellanas son ideales para empezar la mañana, están deliciosas y aportan nutrientes beneficiosos…
hace 9 años
Sándwich integral de cecina y aguacate
Tan sencillo como delicioso, la combinación de texturas y sabores de este Sándwich integral de cecina y aguacate hará que…
hace 9 años
Porridge de té matcha y kiwi
No es que entremos en la moda de consumir alimentos verdes (siempre los hemos consumido), pero es que la combinación…
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Gachas de avena con mango y coco
El mango y el coco son dos frutas que combinan muy bien, podéis probarlo en esta receta de desayuno saludable…
hace 9 años
Yogur, cacao, cacahuete y frutos rojos
Con queso fresco batido o con un yogur cremoso, tipo griego, tenemos una base para hacer un desayuno saludable y…
hace 9 años
Doce desayunos saludables con pan
No hay nada como empezar el día con un buen desayuno que además de satisfacer las necesidades nutricionales, nos haga…
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Sándwich de atún y aguacate
Posiblemente esta receta os recuerde a los bocadillos de atún de los que tanto disfrutabais de pequeños, y es fácil…
hace 9 años