plátanos

Tarta de boniato sin azúcar para hacer en el microondas

Esta es una receta de una sencilla tarta de boniato sin un gramo de azúcares añadidos, el boniato, el plátano…

Tostadas enrolladas con plátano y mantequilla de cacahuete

Este fin de semana podéis preparar estas Tostadas enrolladas con plátano y mantequilla de cacahuete para toda la familia, será…

Brownie de plátano y chocolate (sin mantequilla)

Las recetas tradicionales de repostería de cualquier cultura suelen ser muy ricas en azúcar y en grasas, pero siempre se…

Sándwich tostado de crema de cacao y anacardos con plátano y nibs de cacao

Para desayunar o merendar algo muy rico y saludable cualquier día de la semana, podéis tomar nota de esta receta…

Tostadas de boniato, plátano, arándanos y manteca de cacahuete

Una combinación sencilla y deliciosa para disfrutar de un desayuno saludable preparando unas 'sweet potato toasts' es la que podéis…

Mugcake saludable de plátano y crema de cacahuete

Hace tiempo que os comentamos que los mugcakes, esos pastelitos individuales que se hacen en una taza en el microondas…

Galletas veganas de coco y plátano

Con sólo tres ingredientes podemos hacer unas galletas saludables y nutritivas sorprendentemente deliciosas, y si les añadimos un par de…

Flan de plátano y speculoos

Si quieres preparar un flan casero sencillo y delicioso, aquí tienes la receta de Flan de plátano y speculoos que…

Tortitas de avena, plátano y algarroba

Si os gusta desayunar con cuchillo y tenedor, estas Tortitas de avena, plátano y algarroba pueden ser una opción, y…

Bizcocho de espelta y plátano con frosting de chocolate

Si quieres hacer un pastel rico, nutritivo y saludable para satisfacer a los más golosos de la familia, toma nota…