desayuno

Tortitas de avena y açai con queso fresco y almendras

Os traemos otra receta para aprovechar los plátanos muy maduros haciendo unas tortitas para un desayuno o una merienda saludable.…

Porridge con plátano caramelizado y arándanos

Una buena forma de empezar el día es tomando un desayuno hedonista, es decir, un desayuno placentero para el paladar,…

Tostadas con aguacate, requesón y za’atar

Dentro de las múltiples recetas que podemos elaborar para disfrutar de una tostada de aguacate en el desayuno o la…

Receta de açai bowl con aguacate

Tomar un desayuno que sea fácil de hacer, que esté delicioso y que además sea nutritivo y saludable es más…

Porridge con plátano y mermelada de fresa con semillas

La combinación de dos frutas como son la fresa y el plátano es un éxito asegurado, y es la que…

Doce recetas de desayunos saludables para mejorar los hábitos en Semana Santa

Es domingo y llega el recopilatorio dominical con el que os proponemos probar estas doce recetas de desayunos saludables para…

Porridge crujiente de avena, trigo y arroz con chocolate y fruta

Para toda la familia os proponemos un desayuno saludable que satisfará hasta a los más golosos, se trata de un…

Tortitas de avena con arándanos frescos

Las tortitas pueden ser un desayuno saludable si se hacen con ingredientes que lo sean, hay mil y una forma…

Avena, yogur, granada y pistachos

Si queréis disfrutar de este desayuno saludable, recordad que esta noche tenéis que dejar en remojo los copos de avena,…

Copos de garbanzos para el desayuno, ¿en breve en el mercado?

El investigador australiano Stephen Cork trabaja en el desarrollo de unos copos de garbanzos que podrían revolucionar el mercado de…