avena

Porridge con mermelada de cerezas y almendras, un desayuno sano y rico

Es un placer empezar el día con una comida nutritiva, saludable y deliciosa como este Porridge con mermelada de cerezas…

Doce recetas de desayunos saludables para la vuelta al cole

Con estas doce recetas de desayunos saludables para la vuelta al cole y la vuelta al trabajo después de las…

Porridge frío de coco y mango

Tomar un desayuno saludable, nutritivo, energético, refrescante y delicioso en verano es muy fácil, podéis comprobarlo si preparáis esta sencilla…

Porridge con manzana asada y manteca de cacahuete

Que no falten ideas para tomar un desayuno saludable y delicioso, además, tan fácil de hacer como esta receta de…

Tortitas de avena con plátano, fresas y chocolate

Si tu familia dice que llevar una dieta saludable no les puede permitir disfrutar de sus comidas, ponles a prueba,…

Porridge de açai con albaricoques y coco

Como vamos variando las frutas que tomamos en nuestros desayunos saludables, hoy os traemos otra receta de gachas de avena…

Porridge con kiwi y coco

Prepara en cinco minutos esta receta de gachas de avena o porridge con kiwi y coco para el desayuno, además…

Tortitas de avena y açai con queso fresco y almendras

Os traemos otra receta para aprovechar los plátanos muy maduros haciendo unas tortitas para un desayuno o una merienda saludable.…

Porridge con plátano caramelizado y arándanos

Una buena forma de empezar el día es tomando un desayuno hedonista, es decir, un desayuno placentero para el paladar,…

Porridge con plátano y mermelada de fresa con semillas

La combinación de dos frutas como son la fresa y el plátano es un éxito asegurado, y es la que…