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15 recetas con legumbres para cenar el Lunes sin carne

Las legumbres son un alimento con unas propiedades nutricionales que hacen que sea recomendable consumirlas al menos tres veces a…

Ensalada con mozzarella, avellanas y hierbabuena

Ensaladas como la que podéis ver a continuación, las comeríamos todos los días, una base de lechugas o brotes tiernos…

14 recetas con anchoas para potenciar el sabor (pero no se ven)

¿Quieres hacer una de esas recetas que encanten a tus comensales y en las que puedas decir que les das…

Seis recetas de arroz con espárragos para el Lunes sin carne

El arroz es uno de los ingredientes que no falta en ninguna despensa, pues con poco que tengamos en el…

Doce deliciosas recetas con jamón y queso

Ensaladas, cremas, hortalizas guisadas, arroces, pasta, tortillas, pizzas, sándwiches e incluso pasteles salados, son las propuestas que vais a encontrar…

15 Recetas fáciles y deliciosas para comer sano y ligero

Si queréis alegrar vuestras comidas y cenas con platos ricos y sencillos, aquí tenéis 15 recetas fáciles y deliciosas para…

10 Recetas con queso azul para el Lunes sin carne

Empezamos la semana con las recetas vegetarianas para que no falten ideas y para que sobren ganas de reducir el…

Arroz meloso con espárragos y queso de cabra

El arroz nos parece un ingrediente salvavidas, aunque tengas poco tiempo para cocinar o tengas la nevera poco surtida, es…

Recetas de ensalada con sandía y con melón

Dado que las ensaladas deben formar parte de nuestra comida o cena a diario para disfrutar de todos los beneficios…

Tofu salteado con tirabeques y tomates cherry

Con esta receta de Tofu salteado con tirabeques y tomates cherry aderezado con salsa tamari y un toque picante (opcional),…