Recetas de Cocina

Cinco recetas con champiñones Portobello para el Lunes sin carne

Las setas Portobello son una variedad de champiñón que destaca por su carne compacta y blanca, y su sombrero de…

Queso fresco, muesli y frutos rojos

Sólo son necesarios dos minutos para prepararse un desayuno saludable como este, se trata de un bol de queso fresco…

Doce nuevas recetas con pepino, frescas y sabrosas

El pepino es una hortaliza que habitualmente forma parte de las ensaladas, pero hay muchas otras formas de incluirlo en…

Mugcake de avena, canela, nueces y pasas

Esta receta de mugcake es ideal para quien quiere cuidar su alimentación, es decir, para todos, y no quiere renunciar…

Pollo con crema de espinacas y limón

Con ingredientes tan accesibles y saludables como las espinacas y el pollo, podemos preparar un plato nutritivo y delicioso, sólo…

Siete recetas con huevas de maruca

Las huevas de maruca se suelen servir como aperitivo, bien aderezadas con un buen aceite de oliva virgen extra, y…

Sándwich de centeno con pepino y aguacate

Un sándwich puede ser, además de un manjar delicioso, muy nutritivo y saludable, sólo hay que cuidar los ingredientes con…

Patatas salteadas con sriracha y falsa mayonesa de ajo y perejil

Otra forma de disfrutar de una ración de patatas picantes, tostadas por fuera y cremosas por dentro, es preparando esta…

Falsa mahonesa de ajo y perejil (sin grasa)

Las salsas no tienen que quedar fuera de la alimentación porque se restrinjan ciertos ingredientes, grasas, etc., siempre se pueden…

Ensalada con espárragos blancos frescos y frutos rojos

Esta es una nueva propuesta para disfrutar de una ensalada diferente, cargada de color, sabor y texturas varias, se trata…