Carne y Pescado

Secreto de cerdo ibérico

Para ampliar la parte del recetario de platos fáciles y sabrosos con un ingrediente accesible para todos, aquí tenéis doce recetas con secreto de cerdo, puede ser ibérico o blanco. Normalmente la carne se cocina a la plancha, a la parrilla o a la brasa, lo que varía son las guarniciones y hay que decir que merece la pena probarlas todas. ...

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Salmón, sardinas, atún, bonito, boquerones...

El pescado azul debe ser incluido en la dieta dos o tres veces a la semana. Es el pescado con más contenido en grasas, pero éstas son beneficiosas para el organismo, ayudan a aumentar los niveles de colesterol 'bueno' y a reducir los del colesterol 'malo'. Os dejamos con doce recetas con pescado azul que os ayudarán a disfrutar de este sabroso y nutritivo alimento, recetas con atún, bonito, salmón, caballa, sardinas... ...

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