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	<title>Comentarios en: Espárragos trigueros y espárragos verdes</title>
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	<description>La ciencia y el arte culinario, recetas tradicionales, cocina de autor</description>
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		<title>Por: Hoy Cocinas Tú: Quiche ligera de espárragos verdes y cebolla caramelizada</title>
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		<dc:creator>Hoy Cocinas Tú: Quiche ligera de espárragos verdes y cebolla caramelizada</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 May 2011 10:34:53 +0000</pubDate>
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		<description>[...] cebollas medianas, 1 manojo de espárragos (puntas), 4 huevos (o 2 huevos y 2 claras si lo quieres aún más ligero), 4 cucharadas de leche, [...]</description>
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		<title>Por: Hoy Cocinas Tú: Quiche ligera de espárragos verdes y cebolla caramelizada</title>
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		<dc:creator>Hoy Cocinas Tú: Quiche ligera de espárragos verdes y cebolla caramelizada</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 May 2011 10:34:53 +0000</pubDate>
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		<title>Por: Pollo con espárragos trigueros</title>
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		<dc:creator>Pollo con espárragos trigueros</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 15:56:06 +0000</pubDate>
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		<description>[...] caso de no disponer de espárragos trigueros, siempre tendremos el consuelo de poder recurrir a los espárragos verdes, de cultivo, igual [...]</description>
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		<title>Por: Tortilla de pan rellena de espárragos trigueros</title>
		<link>http://www.gastronomiaycia.com/2009/05/29/esparragos-trigueros-y-esparragos-verdes/#comment-81978</link>
		<dc:creator>Tortilla de pan rellena de espárragos trigueros</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 22:35:38 +0000</pubDate>
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		<description>[...] de pan rellena de espárragos trigueros recolectados por vosotros mismos, podéis optar por los espárragos verdes de cultivo, este es un plato muy sabroso, la combinación de huevos y espárragos en distintas [...]</description>
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		<title>Por: Verduras primaverales de mi huerta, colmenillas y jugo de asado</title>
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		<dc:creator>Verduras primaverales de mi huerta, colmenillas y jugo de asado</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 13:18:03 +0000</pubDate>
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		<description>[...] gramos de colmenillas frescas, 150 gramos de espárragos verdes, 30 gramos de espárragos trigueros, 50 gramos de guisantes lágrima, 50 gramos de habitas tiernas, 350 gramos de alcachofas baby, 150 [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] gramos de colmenillas frescas, 150 gramos de espárragos verdes, 30 gramos de espárragos trigueros, 50 gramos de guisantes lágrima, 50 gramos de habitas tiernas, 350 gramos de alcachofas baby, 150 [...]</p>
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		<title>Por: Pizza de jamón y espárragos</title>
		<link>http://www.gastronomiaycia.com/2009/05/29/esparragos-trigueros-y-esparragos-verdes/#comment-72403</link>
		<dc:creator>Pizza de jamón y espárragos</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 00:39:36 +0000</pubDate>
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		<description>[...] una sartén con un poco de aceite y sal. Si utilizas unos espárragos más finos o te gusta que los espárragos verdes no estén muy hechos, puedes saltarte este [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] una sartén con un poco de aceite y sal. Si utilizas unos espárragos más finos o te gusta que los espárragos verdes no estén muy hechos, puedes saltarte este [...]</p>
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		<title>Por: Hoy Cocinas Tú: Risotto balsámico con calamarcitos y espárragos</title>
		<link>http://www.gastronomiaycia.com/2009/05/29/esparragos-trigueros-y-esparragos-verdes/#comment-68005</link>
		<dc:creator>Hoy Cocinas Tú: Risotto balsámico con calamarcitos y espárragos</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 23:02:03 +0000</pubDate>
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		<description>[...] picada, 1 cebolla blanca picada, 3 tomates pelados y sin semillas cortados a daditos, 1 manojo de espárragos verdes, 500 gramos de arroz para risotto, 1’5 c/s vinagre balsámico, 1’2 litros de caldo de pollo, 50 [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] picada, 1 cebolla blanca picada, 3 tomates pelados y sin semillas cortados a daditos, 1 manojo de espárragos verdes, 500 gramos de arroz para risotto, 1’5 c/s vinagre balsámico, 1’2 litros de caldo de pollo, 50 [...]</p>
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		<title>Por: Ensalada de pasta con cecina, aguacate y queso brie</title>
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		<dc:creator>Ensalada de pasta con cecina, aguacate y queso brie</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 15:46:07 +0000</pubDate>
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		<description>[...] la porción a medida que vamos consumiendo), 1 cebolla tierna grande, 4 mazorcas de maíz baby, 4 espárragos verdes, 2-3 tomates pera, hierbabuena fresca, pimienta negra recién molida, aceite de oliva virgen extra [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] la porción a medida que vamos consumiendo), 1 cebolla tierna grande, 4 mazorcas de maíz baby, 4 espárragos verdes, 2-3 tomates pera, hierbabuena fresca, pimienta negra recién molida, aceite de oliva virgen extra [...]</p>
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		<title>Por: GUADALUPE QUINTANILLA</title>
		<link>http://www.gastronomiaycia.com/2009/05/29/esparragos-trigueros-y-esparragos-verdes/#comment-50745</link>
		<dc:creator>GUADALUPE QUINTANILLA</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 19:50:47 +0000</pubDate>
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		<description>¿TIENEN GLUTEN LOS ESPÁRRAGOS? TENGO ENFERMEDAD CELIACA, QUE ES RESISTENCIA AL GLUTEN DE TRIGO. ESTA ENFERMEDAD ATACA AL INTESTINO DELGADO, DESTRUYE LOS VELLOS DE ABSORCIÓN, Y HAZ DE CUENTA QUE NO COMIERAS PORQUE NO ABSORVES NINGÚN NUTRIENTE.
SÉ QUE LOS ESPÁRRAGOS TIENEN GRANDES PROPIEDADES ALIMENTICIAS, DE AHÍ MI INTERÉS.
GRACIAS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>¿TIENEN GLUTEN LOS ESPÁRRAGOS? TENGO ENFERMEDAD CELIACA, QUE ES RESISTENCIA AL GLUTEN DE TRIGO. ESTA ENFERMEDAD ATACA AL INTESTINO DELGADO, DESTRUYE LOS VELLOS DE ABSORCIÓN, Y HAZ DE CUENTA QUE NO COMIERAS PORQUE NO ABSORVES NINGÚN NUTRIENTE.<br />
SÉ QUE LOS ESPÁRRAGOS TIENEN GRANDES PROPIEDADES ALIMENTICIAS, DE AHÍ MI INTERÉS.<br />
GRACIAS</p>
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		<title>Por: Rape al cava con tirabeques</title>
		<link>http://www.gastronomiaycia.com/2009/05/29/esparragos-trigueros-y-esparragos-verdes/#comment-50700</link>
		<dc:creator>Rape al cava con tirabeques</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 15:27:29 +0000</pubDate>
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		<description>[...] te encuentres en la temporada de los vegetales frescos que forman parte de él, si consigues unos espárragos trigueros el plato será redondo. Esperamos que el juego de sabores y texturas que ofrece el Rape al cava con [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] te encuentres en la temporada de los vegetales frescos que forman parte de él, si consigues unos espárragos trigueros el plato será redondo. Esperamos que el juego de sabores y texturas que ofrece el Rape al cava con [...]</p>
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